对比指南

SNAP 与 WIC：有什么区别，能同时领取吗？（2026）

2026年6月30日 · 4分钟阅读

SNAP 每月给您一定金额，用于购买大多数杂货。WIC 给您一份特定的健康食品清单 —— 但仅限于孕妇、产后、母乳喂养，或有5岁以下子女的人士。两者都是联邦食品援助项目， 如果符合资格，您可以同时领取两者。

快速对比

SNAP 详细信息

SNAP —— 补充营养援助项目 —— 是最大的联邦食品项目。福利每月充值到 EBT 卡，可像 借记卡一样在杂货店、超市和部分农贸市场使用。您可以购买大多数食品：农产品、肉类、 乳制品、面包、罐头食品、种植食物的种子。不能购买酒精、烟草、维生素、热的即食食品 或非食品物品。

资格基于家庭收入和规模。总收入限额为联邦贫困线的130% —— 2026年四口之家每月 $3,483。大多数州扣除后还有净收入测试，为100% FPL。SNAP 福利根据净收入和家庭规模 而异；四口之家的最高福利为每月 $994。

SNAP 完整指南（英文） →  |  2026年按家庭规模的收入限额表 →

WIC 详细信息

WIC —— 妇女、婴儿和儿童营养补充项目 —— 专为生命早期关键阶段的营养而设计。 符合资格需满足以下之一：

• 怀孕（任何孕期）
• 产后（分娩后最多6个月，母乳喂养则为12个月）
• 婴儿（出生至12个月）
• 1–4岁儿童（至5岁生日前）

收入限额为联邦贫困线的185% —— 高于 SNAP。对于2026年三口之家而言， 约为每月总收入 $4,212。您还需要在简短的诊所评估中被认定存在"营养风险"，几乎 所有申请人都符合此条件。

WIC 提供特定食品：牛奶、鸡蛋、奶酪、全谷物、水果和蔬菜、豆类、花生酱、100%果汁 和婴儿配方奶粉。大多数州使用类似 EBT 的 WIC 卡；部分州仍使用纸质支票。福利以 每月食品包形式发放，WIC 授权商店必须备有获批准的商品。

除食品外，WIC 还包括：

• 营养咨询和教育
• 母乳喂养支持（包括吸奶器）
• 转介医疗和社会服务

WIC 完整指南（英文） →

能同时领取 SNAP 和 WIC 吗？

可以 —— 如果您有幼儿，应该两者都申请。SNAP 和 WIC 是由不同机构 管理的完全独立的项目。领取其中一个不影响另一个。许多家庭同时领取两者：WIC 为 妈妈和婴儿覆盖针对性的营养食品，而 SNAP 覆盖其他家庭成员更广泛的杂货预算。

事实上，领取 SNAP 的家庭在 WIC 诊所通常能加快办理，因为 SNAP 的裁定同时可作为 WIC 的收入核实。

谁符合 WIC 但不符合 SNAP 资格？

由于 WIC 的收入限额更高（185% 对比130% FPL），有些家庭符合 WIC 但不符合 SNAP 资格。例如，一个三口之家月总收入为 $3,600，会超过 SNAP 总收入限额（$2,888）， 但仍低于 WIC 限额（$4,212）。如果您处于这个区间 —— 收入对 SNAP 来说太高，但 有幼儿或正在怀孕 —— WIC 仍然值得申请。

应该先申请哪一个？

如果可能，请同时申请两者。如果需要优先考虑：如果您有婴儿或正在怀孕，请先申请 WIC —— 申请通常处理更快，WIC 诊所通常也更容易预约。WIC 还包括母乳喂养支持和 配方奶粉，具有即时价值。SNAP 在部分州处理时间更长（常规处理最多30天，加急为 7天），但覆盖更多的家庭预算。

常见问题

SNAP 和 WIC 有什么区别？

SNAP 为任何低收入家庭提供灵活的资金用于大多数杂货。WIC 为孕妇、新妈妈和5岁以下儿童提供特定的营养食品套餐。项目不同，资格不同，食品不同 —— 您可以同时领取两者。

我能同时领取 SNAP 和 WIC 吗？

可以。两者是完全独立的项目。领取 SNAP 不会减少 WIC，领取 WIC 也不会减少 SNAP。有幼儿的家庭通常同时领取两者。

谁符合 WIC 但不符合 SNAP 资格？

收入在130%到185% FPL之间的家庭（如有5岁以下子女或怀孕）可能符合 WIC 但不符合 SNAP 资格。WIC 也无资产测试，而部分州对 SNAP 有此要求。

WIC 和 SNAP 哪个更好？

两者不是相互替代的选项 —— 都应申请。SNAP 更灵活，覆盖整个家庭。WIC 专门针对孕期和幼儿早期的营养，并包括母乳喂养支持等额外福利。如果您有5岁以下子女，两者结合比单独使用任何一个价值更高。